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단위체조46-시선움직임(풍경)

대상:치매,치매예방,감정노동,스트레스 해소,브레인,힐링 운동분류:유산소 효과:산책(숲길,해안)을 통해 정서치유 부위:감정발산 동작:하늘위 구름, 새의 움직임을 따라 이동

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