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"비타민D 부족하면 조기 사망 위험"

비타민D가 부족하면 일찍 사망할 위험이 커진다는 연구 결과가

나왔습니다.

 

 

 

 

미국 캘리포니아 의과대학 세드릭 갈런드 박사는 

혈액 속의 비타민D 수치가 낮은 사람은 

그렇지 않은 사람보다 

모든 원인에 의한 조기 사망 위험이 

2배 높다는 연구결과를 발표했습니다.

 

비타민D는 

태양의 자외선에 노출된 피부를 통해 

체내에서 합성되기 때문에 

'햇볕 비타민'이라고도 불리며, 

식품 중에는 기름이 많은 생선, 간, 계란 등에 

함유돼 있습니다. 

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