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<육아멘토 삼인문답> 우리 아이 잠자리 독립하기

[EBS저녁뉴스] [EBS뉴스G] 여러분께선자녀들과같은방에서함께주무시는지요?적절한 시기에잠자리를분리하는것은아이의독립성과부부관계를 위해무척중요한일인데요,오늘<육아멘토삼인문답>에서 아이들잠자리독립의시기와방법에대해알려드리겠습니다. [리포트] 어느날엄마가고민을하기시작했습니다. 우리아이,이제혼자재워도괜찮을까?라고말이죠. 특히아이들에게,잠이중요한이유가있습니다. 인터뷰:김영훈/ 소아청소년과 전문의 "잠을 잘 때 아이들은 학습을 합니다." "잠이 아이들의 단기기억을 장기기억으로 바꿉니다." 아이들의잠자리독립을시키기전에 부모가먼저체크해봐야할점이몇가지있습니다. 인터뷰:이성아 / 부모코칭 전문가 "아이들이 어느 정도 성장하면 잠자리를 독립시킬 필요가 있습니다." "잠자리 독립을 위해 자립 공간을 마련해 주세요." 그렇다면아이들의잠자리독립, 언제부터시도해볼수있을까요? 인터뷰:백종화 / 이화여대 아동학과 교수 "잠자리 독립, 36개월경 시작해서 6세 무렵에 완성하세요." 그리고여기,부모가아이의잠자리독립을도울수있는 실질적인팁몇가지가있습니다. 인터뷰:김영훈/ 소아청소년과 전문의 "잠자리 의식을 통해 좋은 수면 습관을 길러주세요." 인터뷰:백종화 / 이화여대 아동학과 교수 "예민하고 불안도가 높은 아이들은 일주일에 1~2번 따로 재우면서 차츰 적응시키세요." 또무엇보다중요한건 아이에게동기를부여해줄수있는사람-. 부모의육아에대한철학입니다. 인터뷰:이성아/ 부모코칭 전문가 "잠자리 독립을 통해 아이들의 인정욕구와 성취도를 만족시켜 주세요."

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