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'새 학기 증후군' 주의‥"칭찬·격려 효과"

[EBS저녁뉴스]새학기를맞아아이들이유독불안해하거나짜증을낸다면새학기증후군을의심해봐야합니다.바뀐환경에적응해야하는부담감때문인데부모의아낌없는칭찬과격려가가장좋은약이라고합니다.이동현기잡니다.[리포트]낯선교실에처음보는친구들과선생님까지 새학기는아이들에게큰부담이됩니다.갑자기짜증이심해지거나,두통이나소화불량을호소한다면 새학기증후군을의심해봐야합니다.대부분스트레스가원인이기때문에학교에가기싫어한다고 무턱대고혼내면증상이악화될수있어주의해야합니다.대신자녀의눈높이에서학교생활에대해자주얘기하고칭찬과격려를하는것이효과가있습니다.또,스트레스는면역력을떨어뜨리기때문에 균형잡힌식사와충분한수면으로 체력을보충해야합니다.인터뷰: 오범조교수/보라매병원가정의학과"일정한시간에잠들수있도록그리고일정한시간에식사를할수있도록도와주는게필요할것같고요. 잘할수있다고감정적인지지를해주는것이필요할것같습니다."새학기증후군은고학년으로올라갈수록수업시간이많아지고학습량이많아지면서발병할확률도높습니다.때문에평소규칙적인생활을하고연중공부계획을세워자신감을갖는게중요합니다.또,사회성을길러주는프로그램이나 동아리활동에참여하는것도도움이됩니다.인터뷰:강명규/입시전문가"(교육과정적응을위해)학교알리미등의사이트에들어가서아이들의교육과정을미리확인하는것이좋습니다. 어떤동아리에가입하면좋을지그리고친구들과어떻게활동하면 좋을지친구들과의유대관계를만들어주면(도움이됩니다.)"전문가들은또, 스트레스에몸이약해진아이들이 단체생활에서질병에걸리지않도록 평소손씻기나양치질등위생관리를철저히하는것이좋다고조언합니다.EBS뉴스이동현입니다.

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