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<뉴스G> 우리 가족 최고의 이벤트! 다 같이 저녁 식사

[EBS저녁뉴스]여러분의저녁식탁에선어떤일이벌어지는지요?올한해저녁식사시간은가족구성원모두가참여해만드는'가족이벤트시간'으로바꿔보면어떨까요.특히나,식사메뉴를정하고,장을보고,음식을만들며,먹는과정에자녀를참여시키면큰학습효과까지얻을수있습니다.가족의중요행사가된'저녁한끼'가선사하는것들,뉴스G에서전해드립니다.[리포트]자녀를위해중요한프로젝트를시작한가족들-이들이실천하고있는것은자녀와함께저녁식사를하는것인데요.자녀와함께저녁식사메뉴를정하고,장을보며,음식을만들어,함께식사를하는과정에시간을쓰는것이가장효과적이고확실한교육투자라고믿기때문입니다.‘가족식사’가가져다주는마법같은효과는다수의연구를통해밝혀져왔는데요.그중가장자주발표된주제는아이들이건강한식습관을갖게된다는것-그러나,가족식사의효과는 ‘건강’에만그치지않습니다.아이들의어휘력을향상시키는가정환경에대해연구했던하버드대학연구팀은의외의결과를얻은바있습니다.부모가책을읽어줄때보다, 부모와함께식사할때 아이들은,더많은수의단어와,더다양한어휘를익혔죠.가족과함께식사하는횟수가학교성적을예측하는 강력한지표라는연구도있습니다.가족과저녁식사를하는횟수가일주일에5회에서7회인청소년은일주일에2회에불과한청소년보다A학점을받을가능성이두배높았기때문입니다.반면,흡연과음주를할확률은낮았죠.마찬가지로,가족식사를자주할수록,우울한감정에빠지거나,위험행동을할가능성이적었고,미래에대해긍정적인시각을갖고있었습니다.그런데,가족식사를통해이런교육효과를얻으려면,저녁식탁에꼭있어야할것이있습니다.바로,즐거운분위기그리고대화입니다.자녀교육의1순위로‘저녁식사함께하기프로젝트’를시작한가족들은재미있는저녁식사시간을만들기위해다양한아이디어를공유하는데요.저녁식탁을즐겁게해줄대화주제,식사준비를하면서할수있는게임,자녀와함께도전해볼만한음식같은정보를나누며, 저녁식사시간을가족모두가기다리는최고의이벤트로만들기위해노력합니다.새로운한해-자녀들에게즐거운저녁식사시간을선물해보면어떨까요-

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